શું સવારે ઊઘાડા પગે ચાલવાથી આંખોની રોશની વધે છે?

આંખોની રોશની સુધારવા માટે લોકોમાં અનેક પ્રકારની માન્યતાઓ પ્રસિદ્ધ છે. ભલે આયુર્વેદ આ બાબતોમાં માને છે, પરંતુ ડોકટરોના જણાવ્યા મુજબ, એવું નથી કે માત્ર ઘાસ પર ખુલ્લા પગે ચાલવાથી દ્રષ્ટિ તેજ બને છે અને ચશ્માનો નંબર ઓછો થાય છે. આવા લોકો જુઠ્ઠા હોય છે.

ચશ્માની સંખ્યા કેવી રીતે ઘટાડવી?

ઘણા બાળકો નાની ઉંમરે ચશ્મા પહેરે છે. બાળક જેમ જેમ મોટું થાય છે તેમ તેમ શારીરિક વૃદ્ધિ પણ થાય છે. આવી સ્થિતિમાં બાળકની આંખની કીકીનું કદ પણ વધે છે. જેના કારણે ક્યારેક બાળકની આંખના ચશ્મા પણ ઓછા પાવરના બની જાય છે. એટલે કે આવી સ્થિતિમાં ચશ્માનો નંબર ઘટી શકે છે. આ એકમાત્ર એવી સ્થિતિ છે જેમાં ચશ્માનો નંબર ઘટી શકે છે. આ સિવાય તમે ચશ્માનો નંબર ઘટાડી શકતા નથી. હા, જો તમે નિયમિત ચશ્મા પહેરો છો તો તમારી આંખોની રોશની સ્થિર રહે છે. જો તમારી દૃષ્ટિ નબળી છે અને તમે ચશ્મા પહેરતા નથી, તો તેનાથી તમારી આંખો પર તાણ આવે છે અને સંખ્યા વધવાનું જોખમ રહેલું છે.