Category : લાઈફ સ્ટાઈલ
વિટામિન બી12 થી ભરપૂર હોય છે આ દાળ, રોજ એક વાડકી પીવાથી દૂર થઈ જશે Vitamin B12 Deficiency
Vitamin B12 Deficiency: શરીર માટે સૌથી જરૂરી વિટામિનમાંથી એક છે વિટામિન બી 12. આ વિટામિનની ઉણપ થતા શરીર એક નહી પણ અનેક રીતે પ્રભાવિત થાય છે. ...
Gujarati Health Tips – સવારે ખાલી પેટે મધ સાથે આ એક વસ્તુ ખાવાથી આ 5 સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ કાયમ માટે થઈ શકે છે ગાયબ
Black Pepper With Honey Benefits: આજના ઝડપી જીવનમાં, સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવું એ સૌથી મોટો પડકાર બની ગયો છે. લોકો નાની-મોટી બીમારીઓ માટે દવાઓનો સહારો લે...
કયા વિટામિનની કમીથી થાય છે સાંઘામાં દુ:ખાવો, કરો આ વસ્તુનુ સેવન, દૂર થઈ જશે ડિફિશિએંસી
National Nutrition Week: દર વર્ષે 1 થી 7 સપ્ટેમ્બર દરમિયાન સમગ્ર ભારતમાં રાષ્ટ્રીય પોષણ સપ્તાહ ઉજવવામાં આવે છે. આ સપ્તાહનો હેતુ યોગ્ય પોષણ અને સ્વસ્થ...
સરગવાના પાંદડામાં છુપાયો છે પોષક તત્વોનો ખજાનો, જાણો તે કયા રોગો માટે અમૃત સમાન છે?
સરગવો જેને મોરિંગા, સૂરજન જેવા અનેક નામોથી ઓળખવામાં આવે છે, તે માત્ર સ્વાદિષ્ટ જ નથી પણ સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. જેમ સરગવાની...
ડાયાબિટીસના દર્દીએ કેટલો સમય ચાલવું જોઈએ, 1 દિવસમાં કેટલા પગલાં ચાલવાથી કંટ્રોલમાં રહે છે બ્લડ શુગર ?
ડાયાબિટીસ એક એવી બીમારી રોગ છે જેને લાઈફસ્ટાઈલમાં સુધારો કરીને ઘણી હદ સુધી કંટ્રોલમા કરી શકાય છે. દવાઓ અને ખોરાકની સાથે, વધેલા બ્લડ સુગર લેવલને...
પપૈયાનો રસ પીવાના ફાયદા જાણો છો, શરીરમાં થશે આશ્ચર્યજનક ફેરફારો
આજકાલ બજારમાં પાકેલા અને મીઠા પપૈયા પુષ્કળ મળી રહ્યા છે. પપૈયુ ફાઇબર અને વિટામિનથી ભરપૂર ફળ છે. પપૈયામાં વિટામિન A ભરપૂર માત્રામાં જોવા મળે છે....
Monsoon Health Tips – ચોમાસામાં ભૂલથી પણ ન ખાશો આ વસ્તુઓ નહી તો પડી જશે મોંઘી
Monsoon Tips: ચોમાસાના દિવસોમાં આપણે આપણા સ્વાસ્થ્યનું યોગ્ય ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. નાની ભૂલ અને તેની ખૂબ જ ખરાબ અસર સ્વાસ્થ્ય પર જોવા...
શેફાલી જરીવાલાનું કાર્ડિયાક અરેસ્ટથી નિધન, જાણો નાની ઉંમરે લોકોને કેમ આવી રહ્યો છે હાર્ટ એટેક ?
બોલિવૂડ અભિનેત્રી અને બિગ બોસ ફેમ શેફાલી જરીવાલાનું 42 વર્ષની વયે અવસાન થયું. તેમના મૃત્યુનું કારણ હાર્ટ એટેક હોવાનું કહેવાય છે. મીડિયા રિપોર્ટ્સ અનુસાર, તેમના...
સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે કાચું લસણ, જાણો તેનું સેવન કરવાની સાચી રીત
કાચા લસણની મદદથી, ફક્ત ખોરાકનો સ્વાદ જ નહીં, પણ તમારા સ્વાસ્થ્યમાં પણ ઘણી હદ સુધી સુધારો થઈ શકે છે. કાચા લસણને યોગ્ય માત્રામાં અને યોગ્ય...
શું કાન સાફ કરવા માટે ઇયર બડ્સનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ? જાણો શું કહે છે એક્સપર્ટ્સ?
મોટાભાગના લોકો કાન સાફ કરવા માટે ઇયર બડ્સ અથવા કોટન સ્વેબનો ઉપયોગ કરે છે. આ આદત સામાન્ય છે, પણ યોગ્ય નથી. ઘણી વખત લોકો વિચારે...